심리 칼럼

몇 년 전 프로젝트 마감이 몰리던 시기, 저는 매일 밤늦게까지 야근을 했습니다. 그런데 이상하게도 그 시기에 제가 듣는 노래는 늘 […]

몇 년 전 회사에서 있었던 일입니다. 팀 프로젝트 관련 메일을 쓰다가, 원래는 팀장님께만 보내려던 솔직한 의견을 실수로 팀 전체 메일링

작년 회사에서 1박 2일 워크숍을 갔는데, 첫날 도착하자마자 진행자가 모두의 스마트폰을 수거했습니다. “온전히 이 시간에 집중하기 위해서”라는 이유였습니다. 저는 순간

지난주 놀이터에서 있었던 일입니다. 다섯 살 아들이 그네를 타려고 기다리고 있었는데, 먼저 타고 있던 또래 친구가 좀처럼 자리를 비켜주지 않았습니다.

작년 저희 아파트 입주자 대표회의에서 경비원 근무 시간을 줄이는 안건이 올라온 적이 있습니다. 관리비 절감을 이유로 야간 경비를 축소하자는 내용이었는데,

작년 승진 발표가 났는데, 저는 명단에 없었습니다. 몇 달 동안 야근을 반복하며 준비했던 프로젝트가 좋은 평가를 받았다고 생각했는데, 결과는 정반대였습니다.

작년 이직을 준비하던 6개월은 제 인생에서 가장 지치고 불안했던 시기였습니다. 매일 밤 채용 공고를 뒤지고 자기소개서를 고쳐 쓰면서도, 정작 마음속에는

몇 달 전 헬스장에서 있었던 일입니다. 무리하게 무게를 올려 덤벨 운동을 하다가, 힘이 풀려 덤벨을 그대로 바닥에 떨어뜨렸습니다. “쿵” 하는

몇 달 전 주말에 장을 보러 갔다가, 평소 잘 안 가던 와인 코너를 지나게 됐습니다. 그날따라 매장에 잔잔한 클래식 음악이